5 điều lưu ý với người b�� bệnh trĩ

bệnh trĩ là căn bệnh về hậu môn trực tràng rất hay thấy ở Việt Nam. căn bệnh trĩ dẫn đến rất nhiều phiền toái, đau đớn cho người bị mắc bệnh. Để giảm sự đau đớn, tránh biến chứng, người bị bệnh trĩ nên thực hiện những gợi ý sau đây.

không được cố rặn

Càng rặn khá cao và rặn mạnh khi đi vệ sinh bạn càng dễ có nguy cơ bị trĩ xấu đi, búi trĩ cũng theo cách này mà sẽ lòi ra bên ngoài vùng hậu môn.

Việc làm sai lầm tương tự với việc bạn bắt buộc mang vác vật vô cùng lớn, lúc quá gắng sức. Lý giải cho điều này là bởi khi rất gắng sức sẽ làm căng những mạch máu, trương căng phần bị trĩ rất cao hơn.

Đây là điều nên lưu ý với người bệnh đang bị trĩ và là việc làm "chống chỉ định" ngay cả với người chưa bị trĩ.

Chế độ ăn uống khá quan trọng

Lựa chọn đồ ăn và cách chế biến món ăn có những biến chứng trực tiếp đến tình trạng tiến triển hoặc kiểm soát căn bệnh trĩ.

Lời Khuyên của một vài bác sĩ dành cho bạn là nên hạn chế một số đồ ăn cay nóng, một vài loại gia vị nóng cũng cần tránh xa.

một vài loại đồ uống chứa còn như rượu bia hoặc đồ uống chứa chất caphein như trà, nước tăng lực, cà phê đặc cũng không nên nằm trong chế độ dinh dưỡng của bạn.

Đặc biệt nên từ bỏ thói quen ăn mặn, vì nó sẽ khiến cơ thể trữ nước, một vài tế bào và mạch máu trương căng, tình trạng căn bệnh trĩ vì vậy sẽ càng chuyển biến theo chiều hướng xấu. Thận trọng với các thức ăn rất nhiều muối như đồ ăn đóng hộp, thực phẩm nhanh, dưa muối, cà muối….

Ưu tiên một số loại rau, củ, quả nhiều chất xơ đa dạng về màu sắc, mùi vị để tránh táo bón cũng như thuyên giảm tình trạng căn bệnh trĩ.

Vệ sinh "vùng cấm" sau lúc "đi cầu"

Thói quen tốt này sẽ giúp bạn loại trừ nguy cơ bị nhiễm trùng hoặc nhiễm khuẩn. Hơn thế nữa, nó cũng sẽ có tác dụng giảm cảm giác đau rát như lúc bạn dùng giấy vệ sinh.

Thận trọng lúc chọn mua giấy vệ sinh vì giấy vệ sinh kém chất lượng chứa khá nhiều bột giấy, không được khử trùng kỹ càng là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn tiến công và gây hại cho tại vùng hậu môn và búi trĩ.

Sau lúc rửa sạch ở hậu môn bạn có thể sử dụng nước ấm để ngâm ở vùng kín cũng có tác dụng mát xa, bớt đau nhức, thành công. đi cầu ra máu là triệu chứng bệnh gì nhưng, nên nhớ vệ sinh sát trùng sạch sẽ chậu ngâm nếu không sẽ dẫn đến tác dụng ngược không mong muốn.

Cách khác là dùng đá lạnh hoặc túi chườm lạnh để chườm lên ở hậu môn sau khi đi cầu bạn sẽ có cảm giác thoải mái ngay sau đấy.

nên nhớ đi vệ sinh đúng giờ quy định, không được nhịn đi cầu sẽ là cách đơn giản để tránh bệnh trĩ.

Chú ý tư thế ngồi

bệnh nhân trĩ đừng tùy thuộc tiện ngồi theo bất cứ tư thế nào mình muốn vì nếu ngồi xổm hoặc đứng khá lâu sẽ tạo nên hệ lụy xấu với thời gian tuần hoàn máu làm ứ máu tại các tĩnh mạch trĩ.

Chơi thể thao mỗi ngày

Tập luyện mang đến hàng tá một vài điểm cộng cho thể trạng và nó là một phương "thuốc" thần dược chống táo bón và thuyên giảm bệnh trĩ. Tuy theo tình trạng sức khỏe thể trạng và sở thích mà bạn sẽ chọn cho mình một môn thế thao thích hợp. nên duy trì việc tập luyện đều đặn hàng ngày mới cho kết quả như ý muốn.

Tư vấn trực tiếp với chúng tôi

Liên hệ phòng khám đa khoa Âu Á để được giúp đỡ tư vấn và thăm khám tốt nhất.

- Địa chỉ: 425 Nguyễn Văn Luông - P 12 - Quận 6 - Tp.HCM ( cách vòng xoay Phú Lâm tầm 100m)